Toto zajímavé spojení brambor a chleba jsem našel v jedné historické zmínce a natolik mne to zaujalo, že jsem jej musel do knihy umístit. Je to dávno zapomenuté jídlo zhruba z 16. století, kdy v Evropě nebyly brambory tak běžné jako dnes. Uvařené brambory se rozšťouchaly s mlékem a přimíchal se do nich starší chléb. Vydatné a velmi zajímavé bezmasé jídlo, plné sacharidů, které na dlouho zasytí. Vyzkoušejte tuto lehčí variantu netradičního pokrmu, který vás jistě překvapí.
600g vepřové kýty • 0,5 litru masového vývaru nebo vody • sůl
200g mraženého špenátu • bílky ze 2 vajec • 4-5 plátků toastového chleba • strouhanku • lžíci citronové šťávy • sůl
800g brambor • 4 plátky toastového chleba • 100ml odtučněného mléka • sůl
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Nejprve si připravíme nádivku. Špenát rozmixujeme nebo nadrobno nasekáme. Přidáme vejce, nakrájený toastový chléb, citronovou šťávu, osolíme a zamícháme. Pokud je potřeba, přidáme trochu strouhanky, aby vzniklo vláčné těsto.
Vepřovou kýtu nakrájíme, naklepeme na tenké plátky a osolíme. Z nádivky uděláme 3-4 koule, které zabalíme do masa a převážeme motouzem nebo upevníme jehlami.
Maso vložíme do pekáčku, zalijeme horkým vývarem a pod pokličkou pečeme při 130°C zhruba 1 hodinu.
Mezitím si uvaříme brambory, ale nesolíme. Po uvaření scedíme a vývar odložíme stranou. Do brambor přidáme mléko, nakrájený toastový chléb, majoránku, sůl a rozšťoucháme.
Po upečení vyjmeme maso z pekáčku, výpek smícháme s vývarem z brambor a necháme zredukovat do omáčky. Nebude jí moc, takže pokud chceme omáčky trochu více, přihustíme jí bramborovým škrobem. Nakonec dochutíme a můžeme podávat.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tip: Brambory můžeme uvařit i se slupkou.
Brambory osolte teprve, až je budete šťouchat, zredukovaný vývar by mohl omáčku přesolit.
Zavázali jsme se, že bude kuchařka vždy zdarma a na tomto nic měnit nehodláme. Ale při stále se zvyšujících nákladech na provoz tohoto webu se obracíme na Vás vás. Abychom pro Vás mohli nadále spravovat tyto stránky a pracovat na dalším rozvoji, potřebujeme Vaši pomoc. Pokud se Vám naše kuchařka líbí a chtěli byste ji podpořit, tak můžete na náš účet 1117271044/3030. Jsme vděčni za každý, i jakkoli malý příspěvek.
Vaše Jednoduchá kuchařka.
Pracujeme na nové kuchařce pro dietu pankreasu. Dobrá zpráva pro vás je, že recepty jsou vhodné i pro jaterní dietu, takže si je budete moct dopřát i vy.
Mrkněte na web pankreatitida.cz, kde budou postupně přibývat recepty.
Text © 2019 Lukáš Zach
Fotografie © 2019 Lukáš Zach
Všechna práva vyhrazena.
Veškerý obsah je chráněn autorským zákonem.
Kopírování a rozšiřování textu nebo fotografií bez svolení autora je zakázáno.