600-800g hovězí tabulové špičky nebo případně květové špičky • 1/2kg mrkve • 1/2kg celeru • 1kg brambor • hrst posekané petrželky • bobkový list • nové koření • sůl
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Do hrnce dáme dostatek vody, osolíme a přivedeme k varu. Jakmile se začne voda vařit, vložíme maso a kamna stáhneme na co nejnižší stupeň. Pozvolna vaříme a sbíráme pěnu, která se tvoří na hladině. Jakmile se pěna přestane objevovat, přidáme bobkový list a nové koření. Maso vaříme tak dlouho, dokud nebude dostatečne měkké.
Mezitím si oloupeme mrkev, celer a brambory a nakrájíme vše na libovolné kousky.
Jakmile je maso hotové, vyjmeme jej společně s kořením a do vývaru dáme uvařit zeleninu.
Mezitím si nakrájíme maso na plátky nebo větší kostky. Jakmile bude zelenina měkká, přidáme nasekanou petrželku a nakrájené maso. Vše společně prohřejeme, dochutíme solí a podáváme.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tip: • do jídla můžeme použít i jinou zeleninu, např. řapíkatý celer nebo petržel
• tefelspitz není polévka, ale hlavní jídlo a tak k němu podáváme kompletní příbor - vývar sníme lžící a maso a zeleninu jíme příborem
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Zavázali jsme se, že bude kuchařka vždy zdarma a na tomto nic měnit nehodláme. Ale při stále se zvyšujících nákladech na provoz tohoto webu se obracíme na Vás vás. Abychom pro Vás mohli nadále spravovat tyto stránky a pracovat na dalším rozvoji, potřebujeme Vaši pomoc. Pokud se Vám naše kuchařka líbí a chtěli byste ji podpořit, tak můžete na náš účet 1117271044/3030. Jsme vděčni za každý, i jakkoli malý příspěvek.
Vaše Jednoduchá kuchařka.
Pracujeme na nové kuchařce pro dietu pankreasu. Dobrá zpráva pro vás je, že recepty jsou vhodné i pro jaterní dietu, takže si je budete moct dopřát i vy.
Mrkněte na web pankreatitida.cz, kde budou postupně přibývat recepty.
Text © 2019 Lukáš Zach
Fotografie © 2019 Lukáš Zach
Všechna práva vyhrazena.
Veškerý obsah je chráněn autorským zákonem.
Kopírování a rozšiřování textu nebo fotografií bez svolení autora je zakázáno.