150 g hladké mouky • 50 ml vlažné vody • 1 vejce • 1 lžičku oleje • lžičku citronové šťávy
100g drůbeží šunky • 100g nízkotučného plátkového sýra • 200ml pasírovaných rajčat • 1 lžíci rajčatového protlaku • 1 lžičku třtinového cukru • sůl
~ ~ ~ ~ ~
Nejdříve vypracujeme těsto. Všechny suroviny dobře promícháme a vypracujeme pevné, nelepivé těsto. Těsto přikryjeme potravinovou fólií nebo utěrkou a dáme na 20 minut odpočinout do lednice.
Mezitím si připravíme omáčku na rolky. V hrnci nebo na pánvi provaříme rajčatový protlak společně s cukrem a pasírovanými rajčaty. Osolíme a necháme pomalu, za stálého míchání, svařit do husté omáčky. Odstavíme a necháme vychladnout.
Těsto rozválíme na pomoučením válu a nakrájíme na pruhy široké zhruba tak, jako je vysoká forma na muffiny, každý pomažeme omáčkou a poklademe na ně šunku a sýr.
Těsto zabalíme do rolek, které vložíme do formy na muffiny a pečeme v troubě při 150°C 40 minut.
~ ~ ~ ~ ~
Tip: jako omáčku na rolky můžeme použít třeba i boloňskou omáčku
do rolek můžeme použít místo rajčatové omáčky např. ricottu
omáčky na rolky je dobré si udělat víc, bude se hodit na příště nebo jako základ na omáčky k těstovinám
Zavázali jsme se, že bude kuchařka vždy zdarma a na tomto nic měnit nehodláme. Ale při stále se zvyšujících nákladech na provoz tohoto webu se obracíme na Vás vás. Abychom pro Vás mohli nadále spravovat tyto stránky a pracovat na dalším rozvoji, potřebujeme Vaši pomoc. Pokud se Vám naše kuchařka líbí a chtěli byste ji podpořit, tak můžete na náš účet 1117271044/3030. Jsme vděčni za každý, i jakkoli malý příspěvek.
Vaše Jednoduchá kuchařka.
Pracujeme na nové kuchařce pro dietu pankreasu. Dobrá zpráva pro vás je, že recepty jsou vhodné i pro jaterní dietu, takže si je budete moct dopřát i vy.
Mrkněte na web pankreatitida.cz, kde budou postupně přibývat recepty.
Text © 2019 Lukáš Zach
Fotografie © 2019 Lukáš Zach
Všechna práva vyhrazena.
Veškerý obsah je chráněn autorským zákonem.
Kopírování a rozšiřování textu nebo fotografií bez svolení autora je zakázáno.