8 rohlíků ze včerejška • 250ml mléka • 3 vejce • 100g polohrubé mouky • trochu posekané petrželky • muškátový oříšek • sůl
~ ~ ~ ~ ~
Rohlíky nebo veku nakrájíme na menší kostky a dáme péct do trouby na 150°C na 10 minut. Z vajec oddělíme žloutky a z bílků vyšleháme sníh.
Vychladlé pečivo přendáme do větší mísy, přidáme žloutky, muškátový oříšek, nasekanou petrželku a osolíme. Zalijeme mlékem a promícháme. Chvilku necháme odstát, aby se mléko vsáklo do pečiva.
Poté přidáme sníh z bílků a dobře promícháme. Na pracovní plochu rozložíme navlhčenou utěrku a na ni rozložíme polovinu těsta. Zabalíme do válečku a na okrajích svážeme provázkem.
Knedlíky vaříme 20 minut ve vroucí, osolené vodě. V polovině vaření knedlíky otočíme.
~ ~ ~ ~ ~
Knedlíky místo do utěrky zabalíme do potravinové folie. Vkládáme do parního hrnce a vaříme 25 minut. Po uvaření vyndáme z hrnce a necháme trochu vychladnout, poté je můžeme vybalit a nakrájet.
~ ~ ~ ~ ~
Šunkový: Do těsta přidáme 200g nakrájené drůbeží šunky.
Mrkvový: 1 větší mrkev nakrájíme na kostičky, uvaříme do poloměkka, necháme vychladnout a přidáme do těsta.
Zeleninový: 300g libovolné zeleniny (např. mrkev, cuketu, brokolici, celer, fazolky aj.) nakrájíme na kostičky, osolíme a podusíme v troše vody. Směs necháme vykapat a vychladnout v cedníku. Poté můžeme přidat do těsta.
Špenátový: 200g čerstvého listového špenátu spaříme, necháme vychladnout, nahrubo nasekáme a přidáme do těsta. Můžeme použít i mražený špenát, toho ale použijeme 100g.
~ ~ ~ ~ ~
Tip: pokud se vám nechce vařit knedlíky v utěrce, stačí z těsta vytvořit menší koule a vařit ve vroucí, osolené vodě i bez utěrky, ale je potřeba vytvořit trošku tužší těsto přidáním mouky a na jednom knedlíku vyzkoušet, jestli se při vaření nerozpadne – takto se knedlíky dají vařit i v parním hrnci
Zavázali jsme se, že bude kuchařka vždy zdarma a na tomto nic měnit nehodláme. Ale při stále se zvyšujících nákladech na provoz tohoto webu se obracíme na Vás vás. Abychom pro Vás mohli nadále spravovat tyto stránky a pracovat na dalším rozvoji, potřebujeme Vaši pomoc. Pokud se Vám naše kuchařka líbí a chtěli byste ji podpořit, tak můžete na náš účet 1117271044/3030. Jsme vděčni za každý, i jakkoli malý příspěvek.
Vaše Jednoduchá kuchařka.
Pracujeme na nové kuchařce pro dietu pankreasu. Dobrá zpráva pro vás je, že recepty jsou vhodné i pro jaterní dietu, takže si je budete moct dopřát i vy.
Mrkněte na web pankreatitida.cz, kde budou postupně přibývat recepty.
Text © 2019 Lukáš Zach
Fotografie © 2019 Lukáš Zach
Všechna práva vyhrazena.
Veškerý obsah je chráněn autorským zákonem.
Kopírování a rozšiřování textu nebo fotografií bez svolení autora je zakázáno.